＃1897 野球後のアフターケア

からとの湯に息子と行くのがルーティンになっている。
サウナ12分3セットと水風呂でじっくり体をほぐす。
電気風呂で足・腰・腕をじっくりケアする。
泡風呂でゆったり過ごす。
露天風呂でイメージトレーニングをする。
全てがリセットできる。