#1317 水風呂

サウナ12分→水風呂20秒→外気浴約10分
3セットで全ての疲れを癒すことができる。
老廃物排出(デトックス)効果もある。
特に水風呂が生命線である。

#1315 12月10日プロ野球

阪神が大和の人的補償で横浜・尾仲の獲得を発表した。
今シーズンルーキーで1軍登板をした。
切れのあるストレートを投げる。
新しい環境でも頑張ってほしい。